Professionelle Begleitung beginnt mit der Bereitschaft zur Selbstreflexion. In systemischem Coaching und Supervision biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um das eigene Handeln, erlernte Muster, die berufliche Rolle sowie die Wechselwirkungen im jeweiligen System zu reflektieren. Ziel ist es, blinde Flecken wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und die eigene Wirksamkeit nachhaltig zu stärken.

Systemische Begleitung – meine Haltung

In der Arbeit mit Menschen besteht die Gefahr, eigene Überzeugungen, Ängste oder Wertvorstellungen unbewusst auf andere zu übertragen. Diese Projektionen können den Blick auf das Gegenüber verstellen und sowohl die professionelle Beziehung als auch die eigene Zufriedenheit beeinträchtigen.

Gerade bei langjähriger Tätigkeit in beratenden, therapeutischen oder führenden Rollen werden solche blinden Flecken häufig übersehen. Die Folge kann sein, dass der Kontakt zu den eigenen Kraftquellen verloren geht. Unzufriedenheit, innere Reibung und Erschöpfung können entstehen – im schlimmsten Fall bis hin zu einem Burnout.

Systemisches Coaching und Supervision ermöglichen hier einen klaren Blick von außen, aus der „Balkonperspektive“. Ich begleite Sie dabei durch meine Fragen und Methoden.

Ziele meiner Arbeit

Ziel meiner Arbeit als Coach ist es, Sie dabei zu unterstützen, sich selbst, Ihre Rolle sowie Ihre Aufgaben realistisch einzuordnen und auch in komplexen oder herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Im Coaching- oder Supervisionsprozess geht es unter anderem um:

• Klarheit über die eigene Rolle, persönliche Stärken, Grenzen und Entwicklungspotenziale
• realistische berufliche und private Zielsetzungen
• eine stimmige Balance zwischen Anforderungen, Leistungsfähigkeit und persönlichen Bedürfnissen
• nachhaltigen Erfolg, der zu Ihrer Persönlichkeit und Lebenssituation passt
• Stärkung von Selbstsicherheit, innerer Stabilität und Zufriedenheit in der Arbeit

Erste Schritte auf diesem Weg sind Selbsterkenntnis, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.

Coaching und Supervision – passende Formate für unterschiedliche Anliegen

Ich biete sowohl systemisches Coaching als auch Supervision an. Beide Formate basieren auf derselben systemischen Haltung, unterscheiden sich jedoch im Schwerpunkt.

• Systemisches Coaching richtet sich insbesondere an Menschen, die persönliche oder berufliche Entwicklungsfragen klären, Entscheidungen vorbereiten oder ihre Rolle bewusst weiterentwickeln möchten.
• Supervision dient der Reflexion beruflicher Praxis, der Arbeit mit Klient:innen oder Patient:innen sowie der Klärung von Rollen, Dynamiken und Zusammenarbeit – im Einzel- oder Teamkontext.

Welche Form für Ihr Anliegen sinnvoll ist, klären wir gemeinsam in einem Erstgespräch.

„Willst Du ein guter Partner sein, dann schau auch in dich selbst hinein.“
Friedemann Schulz von Thun

Was systemisches Arbeiten bedeutet

Systemisches Arbeiten geht davon aus, dass Menschen nie losgelöst von ihrem Umfeld handeln. Wir sind immer Teil von Beziehungen, Rollen sowie Strukturen: beruflich wie privat. Genau dort setzt die gemeinsame Arbeit an: Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einem Blick von der „Balkonperspektive“ auf das Ganze.

Im Coaching oder in der Supervision nehmen wir gemeinsam in den Blick, welche Zusammenhänge, Erwartungen und Muster Ihr Handeln beeinflussen. Zudem gucken wir uns Spielräume und Handlungsoptionen an, die sich daraus ergeben. Dabei geht es ebenso um Ihre persönliche Sichtweise, Ihre Erfahrungen und Ressourcen wie um die Dynamiken in Ihrem Umfeld.

Im gemeinsamen Prozess können unter anderem folgende Themen Raum bekommen:

• ein besseres Verständnis Ihrer persönlichen und beruflichen Strukturen
• Klärung von Rollen, Erwartungen und Verantwortlichkeiten
• das Erkennen und behutsame Verändern wiederkehrender, belastender Muster
• mehr innere Ordnung, Ausgeglichenheit und Stabilität im Alltag
• Stärkung von Führungsfähigkeit, Beziehungskompetenz und Selbststeuerung
• Gestaltung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen, die zu Ihnen passen

Formate und Rahmenbedingungen

Ich biete meine Begleitung in unterschiedlichen Settings an:

• Einzelcoaching und Einzelsupervision
• Teamsupervision
• Kollegiale Beratung in Kleingruppen
• Präsenz: Neustadt an der Weinstraße und Umgebung oder München und Umgebung
• Online: flexibel, ortsunabhängig und zeitlich gut integrierbar

Nach der Terminvereinbarung erhalten Sie bei Online-Terminen einen persönlichen Zugangslink per E-Mail.

Kontakt

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren?
Gerne klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und die passende Form der Begleitung.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und den persönlichen Austausch.

Kontakt: Cathrin Rieger – Email: info@cathrinrieger.com